Zumba
Zumba, Latin Amerika ritimlerini temel alan bir dans fitness etkinliğidir. Programa katılanlar, animatörlerimiz, Zumba dans antrenörü ve müzik eşliğinde dans ederken eğleniyorlar.
Eğitmen müziğe basit hareketler ve bağlar gösterirken katılımcılar tekrar eder. Dünya standartlarında özel müzikler seçilir. Bu eğlencenin sağlık üzerinde de olumlu bir etkisi vardır, kardiyovasküler sistemi iyileştirmenize, esneklik geliştirmenize, vücudu tonlandırmanıza ve kasları güçlendirmenize olanak tanır.